「ルテオリン」とは?

記事中では「ルテオリン」についてもご紹介してきましたが、合わせて詳しくご紹介していきます。

ルテオリンは何由来?

ルテオリンとは、植物性食品などに使用されている植物に含まれているフラボノイドの一つです。
主にブロッコリーや菊の花などの食用植物に多く含有されております。 ルテオリンには、食後の血糖値の上昇を抑える効果以外にも、尿酸の生成の抑制効果が最近では認められています。

ルテオリンのメリット・デメリット

ルテオリンのメリットは効果が認められるのが4週間と早く効果が期待できるところが魅力です。
「健康診断まで時間がない、手っ取り早く数値を下げたい…!」なんて時に重宝しそうですが、一時しのぎにならないように要注意です。

デメリットとしては「尿酸値を下げる」機能しかないというところです。
尿酸値の低下と合わせて尿酸の生成を抑えることで、元を断つことができるのが一番理想ではありますが、その時々で使い分けるのが一番良いかもしれません。

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