記事中では「アンセリン」についてご紹介してきましたが、ここでは詳細についてもご紹介していきます。
アンセリンは何由来?
アンセリンとは、魚の筋肉組織に存在するペプチドです。
2種類のアミノ酸が結びついた構造になっており、乳酸の分解を促し、持久力を高めてくれる働きを持ちます。
また、アンセリンは抗酸化作用・抗疲労作用を持っていることが証明されており、中でもマグロ・カツオ由来のアンセリンには尿酸値を下げる作用があることがわかっています。
アンセリンのメリット・デメリット
尿酸値を下げる成分はいくつかありますが、アンセリンを摂るメリットとしては「尿酸値を下げる」機能の他に「尿酸の排出」を促す効果が確認されています。
つまり、尿酸を作らせず、溜め込まないことが可能なのがアンセリンなのです。
デメリットは、効果が認められるのが12週間と少し時間がかかるということです。
とはいえこういった健康問題は長い目で改善していかなければならないので、習慣化できるという点では良いかもしれません。